烤羊扒 - 光波萬能煮食鍋(光波爐)

再戰炸羊扒, 今次唔再買一大件的, 買了已切開一件件的, 今次整得幾成功,
其中二件的皮仲係脆的. 

炸羊扒 - 光波萬能煮食鍋

羊扒

醃料 : 迷迭香, 意大利香草, 豉油, 油, 粟粉

醃一小時以上

高架, 光波 250 度 10 分鐘反面再 3-4 分鐘即成.