紅綠豆蓮子圓肉小米粥 - 養生壺

開始了第二天養生粥，當然只食粥碼夠飽，會配搭一下其他食品，多士、三文治、燒賣等等...... 養生壺做出等份量大約兩碗，所以只能自私食..... 除非用多功能電飯煮。自從準備好早上食粥之後好像處理早餐輕鬆了，因為起床後撳制翻熱再梳洗，之後做個簡單的多士或三文治已經好豐富。

紅綠豆蓮子圓肉小米粥 .....

綠豆 1 湯題、紅豆 1 湯題、蓮子 4 粒

預先浸 4-5 小時

將所有材料放入養生杯加水至 7 分滿煮按煲粥程式選 2 小時一途要攪拌一下以免黐底，再檢查一下水份是否足夠，如不足夠可添加熱水。

為了早上 7 點到 9 點內食用，所以預早一晚做好今早翻熱就食得....