養生壺....
今日呢?今日整左黑豆+紅腰豆+小米 1:1:2 湯匙
豆類最好預先一晚浸透再煮會比較軟淋, 步驟也一樣放好材料加水至 8 分滿加蓋煮粥程式 2 小時, 中途檢查水份是否足夠, 如有不足可以加熱水即可, 完成後可加小許鹽作調味.
星期日出旺角行街,行下行下就由旺角行左去尖沙咀,去左好多人話會無得返鄉下,去左當自己返鄉下個間日本百貨連超市,聽下洗腦歌即時返左鄉下個間。
見到有已炸好的豬扒係急凍貨, 佢寫明地獄廚神都攪得掂買一包試下。而家有點飲恨應該買多幾包做存貨,用 Airfryer 焗熱後和剛炸起得差不多而且唔會乾柴柴。簡單材料配搭煮個日式咖喱汁就攪掂,再懶的話蔬菜也不加直接用熱水煮溶咖喱磚已經可以。再加一些日本椰菜絲就好似外面食到的咖喱炸豬扒飯。
材料:
有現成急凍炸豬扒 二件
日式咖喱磚 大盒半包
日本椰菜 半個切片
日本甘筍細條 4 條切粒
薯仔 2-3 個看大小可以跟甘筍份量差不多切粒
水 3-4飯碗
咖喱部份是預多了可以留一下餐拌烏冬式配其他食材
如果是 2 人份請將份量減3份2做比較合適