2020年9月16日星期三

升級版暗燃銷魂飯(叉燒煎蛋飯)


叉燒做過好多次,其實最喜歡用五花腩做叉燒,有肥肉帶點油花食起黎夠甘香,今次叉燒醬選用本地醬園出品,大家可以睇清楚個成份就係磨豉醬+芝麻醬+海鮮醬=叉燒醬😆, 之前已經聽過人話呢隻叉燒醬好味,咁啱買到又試下,又真係好味食起黎有唔同層次,買到不太肥既五花腩可以試做。


材料 :

五花腩 二條長

蜜糖小許

醃料 : 

豉油 大半湯匙不用太多
(因為叉燒醬本身都咸味)

叉燒醬 1 大匙

糖 小許

胡椒粉 小許

紹酒 小許
(朋友提意用玫瑰露酒會更香)

生粉 小許

做法 : 

五花腩洗乾淨

用廚紙吸乾水份

切成二條

將醃料放份大碗內攪勻

將五腩加入拌勻

確保每條五花腩都占上醃料

用保鮮包好放入雪櫃醃數小時

早上一早醃五花腩夜上焗或早一晚醃都可以

一途可以再攪拌一下更入味

放入 3D Airfryer 用燒烤程式 

170 度 10 分鐘

反面再 6 分鐘

加蜜糖掃面 2 分鐘

反面加蜜焗 2 分鐘

五花腩大家用的長短厚薄不一
請自行調節時間及火力
特別留意加蜜糖比較易燶







 

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