2013年6月16日星期日

蒜泥白肉 (高速煲)


見網友跟鬼嫁做的蒜泥白肉, 算是一個涼菜夏天吃最好不過
也不是太難只是要時間. 估不到這個菜家人也蠻喜歡的, 小小
辣非常醒胃好好味.

食譜 : 參考 鬼嫁 作出一點改動
材料:

五花腩一條 (最好買寬身一點的)


醬料 :
蒜蓉     2 湯匙
豉油  1 湯匙
鎮江醋    1 湯匙
花雕酒     1 湯匙
味醂  1 湯匙     
辣豉板油     1茶匙
麻油     小許

先將五花腩洗淨, 凍水放入高速煲, 水分量蓋過五花腩即可
水滾後加高速煲的蓋, 加壓後轉左細火十分鐘等自動解鎖.
取出放入冰水裡放涼. 

如果用普通煲水加多一點煮 1 小時左右, 用筷子插入看看是
否夠淋.

五花腩完全放涼後, 用廚房紙或乾淨的布吸乾水份, 切片後加
上醬汁即可.









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