2013年4月30日星期二

蒜香薯仔雞翼配紅菜頭沙律

跟偶像 Jamie Oliver 學的 "三十分鐘料理" 的確很方便又快,
非常合在職媽媽做. 有自已喜歡吃菜式要動動手做. 
好香好好味~~~ 簡單方便易做


蒜香薯仔雞翼

細薯仔6-8個 (連皮洗淨)
蒜頭 3-5 粒 (去衣)
Rosemary 一小撮
鹽一菜匙

雞翼用小許醃一下

薯仔連皮洗乾淨, 燒熱一鍋水將薯仔加入, 水位置過薯仔面,
加入蒜頭, 鹽一同煮大約十分鐘, 用筷子插一下能否插入, 看
薯仔是否熟透, 熟透後隔去水份, 取出蒜頭切碎備用. 
將薯仔回鍋加小許油鹽 Rosemary, 加入雞翼同煎反面後加入
之前煮過的蒜頭, 雞翼熟即可. (原裝正版是沒有加雞翼)




偷工減料版~~~ 沒有加羊奶芝士~~~ 如果加了一紅一白一
定很吸引~~~


紅菜頭沙律

紅菜頭半個刨絲
意大利黑醋 2 大匙
特醇橄欖油 2 大匙
原裝正版是有加羊奶芝士 (大家可以試下)

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